к предыдущей странице

Уважаемые жители посёлка Солнечное!

 

С июня возобновляет свою работу бесплатная группа здоровья

фитнес на открытом воздухе.

Приглашаем жителей любой возрастной категории.

Занятия будут проводиться по адресу: Приморское ш., у  д. 364 (детская площадка)

2 раза в неделю (вторник, четверг), в 11-00

                   Запись в группу по телефону: +7 921 931 94 72 тренер

                                                                +7 812 432-95-32  МА МО п. Солнечное

Занятия проводит профессиональный фитнес коуч, автор методики - Олег Виллард

 

В программе занятий:

Дыхательная гимнастика

Йога-пранаяма

Функциональный тренинг

Стретчинг

Скандинавская ходьба

Суставная гимнастика и знаменитая растяжка Белояр!!!!

 

Занятия для всех уровней подготовленности.

 

https://www.instagram.com/olegwillard/